乞丐传输的信息量极为庞大，里面有很多的信息拿到当今时代是绝对不会有人相信的；反倒会被以传输封建迷信而被抓进大牢。信息里有很多修仙的功法，炼器
，阵法，炼丹！以及炼金术士及三千年前西方世界的魔法修炼秘籍都有。肖明显得极为兴奋，这当真比电视剧还要刺激。
他迫不及待地想找寻一门功法来修行！他在脑海里看着不同的秘籍，金刚指？嗯，不行太刚强了。他的印象里这种秘法应该是那种五大三粗的无脑莽夫修炼的
术法，接着他又看向另一本古朴的书记；无极刀法；还是不行，这应该是体魄特别强健的人练习的术法，而他的身体本来就显得单薄；显然是不适合的。
嗯？这是什么；他翻看起了一本薄薄的册子；上面书名写着，修行入门常识，呃，就是这本了；先看看对我有什么启发再去进行选择吧。
书很薄，只有薄薄的两三页。他翻开这本小册子；小册子写道；世间万重功法虽不尽相同；却皆有异曲同工之妙。都是为了追寻大道之巅。
而修行之人往往只是追寻境界高低，去忽视了肉身强弱；这种现象是极为不对的。人随着境界的变高；体能所存储的元能也越来越多，因此对筋脉
的要求越来越高；经脉随着元能的不断涌入，因此对静脉的韧性还有储存元能的多少也会有很大的影响。所以，我的建议是学习万种术法之前都要进行锻体
改造。只有肉身强大筋络才能储存更多的元能，筋脉也能变的更加的坚韧。肖明一拍额头。恍然大悟；对啊！确实修行前锻体是能对以后的修行之路有很大
改善。于是他又在脑海中翻看起来其他的秘籍书籍；想看一看能不能找到合适的炼体功法。
他搜索良久，手里出现了三本锻体功法；星辰锻体诀，刀罡锻体法，九转神锻诀。他看着每本秘籍的介绍。星辰锻体诀乃上古大能乾坤大帝的成名功法。
修至大成日月星辰的撞击都可抵挡。秘法分为8大阶段；即引星入体，星辰练筋，星辰磁场，陨星风暴；月星坠体，星辰核心，引体断筋；星辰撞击，
乃至修炼至大成的星辰体的境界。刀罡锻体法就容易理解多了。它的修炼方法即是引刀罡之气入体，锻造各处脉络。可是它的要求之一则是需要刀罡之气。
可肖明压根也不知道要去哪里寻找刀罡之气啊！所以这门功法他也放弃了；看向了最后一本九转神锻诀。九转神断诀的介绍是这本法诀自天地开辟以来
就存在了，他不是人为创造出来的秘籍。而是与天地同生的；肖明不知道这本锻体秘法是否强大，只知道历代以来持有这本锻体秘籍的人都是惊才艳艳之辈。
书的介绍很简单一共分为三个大阶段，每个大阶段又有三个小阶段。它所需要的锻体环境也并未设限。通过外力击打，刀罡，星辰锻体都可以实现。
锻体第一重即是身如洪钟，第二重山岳如我，第三重境界极为霸气名叫浩瀚宇宙。
肖明看着三本秘籍思索一阵后，决定选择九转神锻诀了。因为他的锻体环境是不受限的。而环境的选择恰好是肖明的软肋。随后他看着第一重身如洪钟的
介绍；用外力击打自身；并且同时运转起锻体法诀，第一境界第一重就是身体受一百二十斤重力冲击自身六六三十六天。即可完成第一小阶段的炼体改造。
肖明看着这一段，一脸的惊愕；什么？需要一百二十斤的外力击打自身，我这小身板能受得住吗？我自身的重量都没一百二十斤呢？他脸色微微发苦
可是，沉吟一会儿后，他决定还是试一试吧！但是锻体的环境又让他犯难了；虽说锻体环境没有太大的要求。但是要在哪里能找到一百二十斤的外力呢？
这时他忽然想起乞丐说的话；水流，对啊水流下边有一瀑布；瀑布的水流不大，应该能满足第一重的锻体需求吧！想罢，兴奋的向着河水汇集处疾驰而去。
瀑布之下，一块大石头上。此时的肖明双眼微闭。做着抱元守一的姿势；光着上半身，下身穿着短裤。瀑布的水流绵延不绝的冲刷在他的身上；发出砰砰砰的
响声。肖明嘴角微微的抽搐着，显然他很吃痛。可是却依然念起法诀默默承受着痛苦；就这样坚持了两个小时，他的嘴角已出现了微微的血迹，“啪”的一声
他终于还是没有承受住瀑布的冲击；晕了过去。