九华山主峰，茅草屋。
此时林凡在草团上盘膝而坐，双手轻放在双膝之上。
额头之上，依然有清晰可见的汗水痕迹。
早上刚被文台真人折磨了三遍登顶蛙跳，
还没等缓过劲来，这边又被一心和尚唤来练习禅坐。
胸口的剧烈起伏，让他思绪也十分的杂乱，坐在草团上如坐针毡般难受。
一旁的一心和尚早已絮絮叨叨良久。
“徒儿，禅坐要领你谨记叁词六字：调身·调息·调心”
“何为调身？分四个要点：双盘而坐。
切记上身正直、舌顶上腭、嘴角含笑、双眼微闭。”
“何为调息？灌注全部精力集中在己身呼吸，一呼一吸为一数，心中计数，从一数到九数，从九数到一数，如是循环不已”
“何为调心？诀窍是“以一念抵万念”...
...
林凡拖着早已疲惫不堪的身体，耳边不时传来一心和尚的念叨，不自觉一阵困意袭来。
“呼...”
“娘，我要吃糖葫芦...”
...
“孽障！朽木不可雕也！真是气煞老衲！”
早已不管庙内琐事的一心和尚，念着念着竟有一丝自己年轻时传教的感觉，
正当兴起，转头一看，听自己教导之人，口角流着口水，说起了梦话。
顿时气得两条白眉都飞了起来。
“一心师尊，我知错啦！！！”
“阿弥陀佛！晚啦！”
...
...
...
转头，只见林凡依旧端坐在草团之上，可往上一看头上莫名多了一茶碗水。
屋外，文台真人正听着一心和尚说刚才的事情，憋笑不已。
“臭小子，你可要好好禅坐，老和尚说了，碗里的水滴一滴出来，罚你蛙跳登顶一次！哈哈哈”
“这回知道和尚也不好惹吧！”
听着屋外传来文台真人的话语，林凡顶着颤颤巍巍的茶碗，愣是动也不敢动一下。
身体也从刚开开始的不自然，慢慢的适应下来。
不对，是僵硬了。
百无聊赖的林凡，起初还东看西看，尽可能从眼中找点乐子，
转眼看了几圈这家徒四壁，几平的空间里就只有这两草团和自己。
“咦！有个蚂蚁窝！”
林凡心里一喜，想起之前在京都城和二胖一起经常斗蚂蚁玩的快乐。
看着蚂蚁搬着地上的土块从窝中进进出出，
竟兀自看了三个时辰，一时竟忘记了头顶的茶碗的存在。
...
...
三个时辰的禅坐时间已过，躺在树干之上睡了一觉的文台真人慵懒的伸了伸胳膊。
“大师，你可真沉得住气，可不去看看那小子，说不定又在呼呼大睡？”
正在茅草屋外原地禅坐的一心和尚，缓缓地睁开眼睛，嘴角漏出一丝笑意。
“阿弥陀佛，道友，多心了，此子尚可救也！”
见一心和尚一副了然于胸的样子，文台真人想起那日一心和尚远观千里的神通，
心里一番叨咕，莫非这老和尚真能隔空视物，看样子境界应该和贫道差不多才是！
管不了那么多了，我还是少招惹他为妙。
文台真人一番盘算完毕，纵身一跃，便已来到茅草屋门外。
“乖徒儿，为师来拯救你啦！”
“呦，好小子，没看出来这么努力呢！”
掀起草帘，一眼便看见林凡端坐在草团之上，双眼微睁，竟一点也不为之所动。
这可和文台真人所想林凡一副梨花带雨的模样大相径庭。
不待文台真人往前两步，正准备将其拉起时，
端坐的林凡颤颤巍巍的说道：
“师尊，别动，麻了！”
文台真人看着一脸肉痛的林凡，竟忍不住笑出了声。
...
...
...
夜，九华山主峰平台。
火堆旁，刚大快朵颐一条恶犬之腿的林凡，
望着冉冉火焰，林凡掏出怀中的信封，眼神略有一丝哀伤。
心中一阵默然“不知道爹娘现在是否安好！”
“啪”
脑袋被文台真人轻轻拍了一下。
“乖徒儿，别发呆了，去！再跳一个时辰！”
“是，师尊！”
经过一段时间的训练，林凡顽皮的性子也被文台一心二人磨去了不少。
见林凡第一次如此听话，文台真人嘴角也挂起了一丝笑容。
眼见着林凡走下山去，文台真人凑到了一心和尚旁边。
“大师，你与贫道虽各知彼此身份，但恕贫道无礼在先，这一段时间接触下来，发现这孩子本性纯真，性格坚毅，那身上一股子不服输的劲儿，深得贫道喜欢，再加上这世俗中难得一见的灵根...若是...”
文台真人自顾自的说着，也不管一旁正在禅坐的一心和尚，有没有在听。
“阿弥陀佛，文台道友，你可知老衲为何答应林施主所托之事？”
还没等文台真人把话讲完，一心和尚便知他打的什么主意。
“老衲自出走宗门已有三十余载，上次完成指标还是十余年前，这次若再错过，恐又不知要等多久？阿弥陀佛！”
“好呀！贫道就知道你不肯，既然如此，贫道斗胆与大师较量两招！”
语罢，文台真人腾一下，便在一心和尚三尺之外摆起来架势。
“阿弥陀佛，文台道友，你我修行之人，怎能如此好斗！时候到了，再问问那孩子罢了（liao）!”
见一心和尚不上自己的钩，文台真人又变做一副百无聊赖的模样，身形往树干上窜去，
嘴里嘟囔着“没意思！没意思，”
两人一禅坐，一装睡，一时无语。
多半个时辰匆匆而过，正跳跃在山阶之上的林凡，
渐渐已不满足一次只跳跃一级，
两条小腿连带着腰部灌满了力量，突然发力跃起，尝试一次跳四级、五级。
刚开始好几天才完成的蛙跳登顶，现在只需要一个时辰，
完成时间还在不断的压缩。
以往每次都会累的腰酸背痛，整条腿带着臀部都在抽搐，
而现在只是隐隐有些许的失力罢了。
...
“平常日用，皆在道中行，哪里不是道场，本用不着什么禅堂，也不是坐才是禅的，洞察己身，可观气息调用之法...”
蛙跳完毕，坐在草团上林凡上又开始一边听一心和尚的教法，一边头顶茶碗禅坐。
“徒儿，将自己的全部精力灌注于调息之中，呼吸之间，用心感受天地灵气，”
“呼，吸入一股灵气，用心感受这股灵气在身体中游走...”
“对，接着慢慢开始尝试控制这吸入的灵气，往腹下而去...”
“阿弥陀佛，不错！如此这般，每天练习三个时辰！等你有所悟，便找为师即可！”
见林凡已沉浸于中，一心大师悄悄地退出了茅草屋。