深渊灵光

　　“你先看完《搬血法》，然后我来给你展示具体的细节和注意事项。”　　不一会儿，楚白就已经看完图册上的三十六个动作，为此白依依允许他使用能力，等她确保楚白已经差不多时，打开了3D投影。　　“这三十六个动作，是科技院的心血结晶，为此科技园不惜代价，与国内诸多武学大师，融合灾变前流传古今的武术，养生术，取百家精华，最后总结出来这最后三十六个动作，每个动作都有它独立的作用，针对全身不同的部位，是目前已知最完美的锻炼方式，能最大程度锻炼到全身每个地方。”　　“每个动作都有起有落，一起一落，一个动作，没有固定的顺序，因人而异。”　　“把一个人分为四肢，躯干，以及头部六部分，每个部分分别有六个动作，因为你的眼睛已经觉醒，今天你需要学的是头部的六个动作，分别对应眼、耳、口、鼻、大脑和颅...