1、炁与气功的概念

　　何为先天一炁？

　　先天一炁，或元始祖炁。

　　是指生天生地生人生万物的原始之炁，是构成天地万物的基本素质。道自虚无生一炁，便从一气产阴阳；阴阳再合成三体，三体重生万物张。是道家、儒家、佛家、医家功理功法性修为名词。

　　《武术汇宗》:“何以谓之先天气？”“元气是也...先天之炁，为三宝之一，也为炼丹之基。先天炁常为后天气所掩，后天呼吸惟入于真定，先天真炁乃出为主事，此即后天一气返先天。”

　　炁也者，旡[jì]火之谓炁。（旡[jì]本意为人出气，表示人的呼吸；火表示能量。）

　　而御气之道，无外乎气功也。

　　说起“气功”二字，在我国应该是家喻户晓了，可如果往深了问一句“什么是气功？”可能人们又会感到模模糊糊，讲不清楚。

　　“因此，本文旨在帮助对这方面感兴趣的人，对中华民族的宝贵文化遗产——“气功”的本来面目能进一步有所认识。”

　　首先强调，本文所谈的“气功”，其实真正的名字应该叫“炁功”。

　　“炁”，音qì，是中国哲学、道教和中医学中常见的概念。

　　“炁”是一种形而上的神秘能量，不同于“气”。

　　我国古人对炁功本质及其概念的认识，原本是记载很清楚的。

　　现存最早的中医理论著作、约成书于战国时期的《黄帝内经》首篇中，就提出“调整心神”的要旨。

　　之后诸多古圣先贤留下了经典著作，都是强调这一活动是以自我“调神练意”来进行。

　　由于历史原因，起码从上世纪五十年代，人们在认识气功时，就产生了误解，错误地将“呼吸之气”的调整，视为了这一修炼的本质特征。

　　人们的认识和媒体的大力宣传，只局限在形体“后天气”（呼吸导引之气简称后天气）上，而对关于如何修炼“先天炁”、“一炁”、“心性”、“道心”则很少提及甚至一无所知，“炁功”几千年延续下来的“养神炼心”之定义被改换，从而使“炁功”蜕变为“气功”。

　　在炁功修炼学而言，“炁”，分为“先天之炁”与“后天之气”两种。

　　先天之炁，即为内炁，亦为元精。

　　后天之气，乃为呼吸之气。

　　真功正法修炼所用，为前一种。

　　“先天之炁”，指先天一炁，又称为先天真一之炁。是指在天地产生之先，混沌未开、阴阳末判之时，生天、生地、生人、生万物的原始之炁，称为先天一炁。

　　人在下生之时，此炁即由天地之间降为人身。欲求长生，须保此炁。老子《道德经》曰：“道生一”，即为生此一炁。

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