中华历史上下5000年，有很多神奇的东西，在这其中传统武术饱受争议，但依然有一些人坚守着这份传承，在我们不知道的地方守卫着某些更为神秘的存在。
2051年夏季，豫州洛阳，一个平平无奇的小山村里，有一个占地约2亩地的小院，院子虽小，但里面的器物皆是古色古香，两层的小楼，青砖绿瓦，很是少见。门楼也是古式建筑，由青石和粗木搭建而成，下面的墙上挂着各式各样的传统武器，刀枪剑戟 斧钺钩叉 镋棍槊棒 鞭锏锤抓 拐子流星共18般兵器。
院内有一个青石铺成的练武场，高大的槐、榆、桐、松柏等各种北方常见树木种植于院内，李尹正在和众位师兄弟一起习武。
李尹是传统武术大师张瘦鹿的关门弟子，今年19岁，身高一米八六，剑眉星目，面如冠玉，相貌极为帅气。李尹是汴梁城人，从5岁起，他就被父母送到这里来，如今十几年过去，除去过年回家待上几日，其他时日一直和张大师居住在小院习武。张大师无门无派，祖上世世代代在此地生活，所修习的功夫也是比较繁杂，并无名号。
李尹的其他同门师兄弟，皆是附近的村民，张大师不喜名利，除李尹之外，并没有招收其他的关门弟子，而且其他来习武的人最多也就在这学个三五年，不求有什么功夫，只求防身自保。
如今，李尹已经将张大师的武功全部学去，期间也有张大师的朋友传授李尹一些武功，常见的一些招式李尹基本上全都会。张大师当初见到李尹的时候，就认定他是习武奇才。李尹不但身体柔韧性很好，同时速度和耐力更是异于常人，除此之外，还有就是张大师认为李尹的生命力非常的强，一个人的生命力强、运势极佳，也就意味着这个人无论做什么都会比其他人强很多，经常会事半功倍。
这天李尹像往常一样去山里锻炼，此山名为老丘，山中多野猪等野兽，但是李尹基本上三拳两脚就能将一只野猪制服，所以他从来都不畏惧，随便在山中跑来跑去，也不管有没有路或者说是不是有小溪挡住了路。李尹纵身一跃就轻松抓住一棵老树的树杈，用力往上一拉，腿部向上荡去，用脚勾住上面的树杈，吊着身子在这冥想。
李尹演习了人体千筋脉一书之后，可自行调节体内气血流转，所以身体无论是什么角度都不会影响正常的吐纳。同时可自我感知体内筋脉状态，假如受到内伤，可自行运气，修复损伤。
在身体下垂摇摆的时候，某一个瞥眼，他好像看到一个山洞还有青砖。李尹随即飘然落地，向刚刚看到的地方望去，想不到落地之后竟然看不到，他重新倒垂身体，调整角度看去。发现此处就在山壁上，位置也是极为隐蔽，想要过去，需要穿过密林。
李尹锁定方位之后，立刻足底发力，轻松翻过几个坑洼之地，单手抓住一株银杏树的树杈观察山洞，还有大约70米的距离，他没有犹豫，继续抓着树杈荡秋千一般过去，终于到了山洞下面。山洞高出地面4米左右，有数块青砖漏出。如果不是表面的覆土长期遭受雨水冲刷，想必不会漏出来，而且前面有大树阻碍。李尹想到这个地方本身就是比较偏僻的山中，因为自己的身法一般人可比不上，自然一般人也到不了这个地方，除非是有目的性的过来。自己过来大约需要1个小时，一般人不能像自己一般，至少也要两天时间才能到达，那么这个山洞应该从未有人见过。
他猜想这应该是个古墓，众人皆知洛阳多古墓，李尹自然也见过很多已经荒废或者在保护的古墓，他因此也对此也特别的熟悉。随即脚在山壁上一踩，轻松跃上边上的大树，近距离观察洞口，脚勾住树枝，身体与树干垂直，用随身携带的匕首插入砖缝，轻轻用力竟然就将砖头撬开，这真的是出乎意料，他原本以为需要费一番功夫，接下来三两下除去其余砖块，后面也并无常见的防水层，只有一层很薄的浆糊混合物防水，山洞彻底复现，点燃打火机甩入洞中，火苗不见熄灭，其实李尹习得龟息大法，可闭气一个多小时，也并不怕洞中无氧。翻身进入洞中才发现，山洞也就20多个平方，墙壁上有雕凿痕迹，李尹到处寻找，发现其中并无棺椁，心中感叹原来是个空墓。
于是他开始仔细观察洞中情况，墙壁上好像有石画，上方有三个大字：三重体，下面是繁体的小字，是一个练气的口诀和招式，此秘诀和以往所练的武功皆有很大不同。
李尹试着双手提气，照着步骤练习了第一节，一半小时过去，李尹感受到有一股很强的内劲由丹田冲向四肢，甩了甩手脚，感觉这手脚的力量不但比以往更加有力轻盈，同时好像有一股使不完的气力，李尹随即打出墙上所绘招式，发现此功夫不但角度刁钻，而且极少有其他功夫能胜过这些招式，眼看快到午饭时间，李尹也不贪快，将剩余招式和口诀默记于心中，然后手机拍照走向别处继续寻找。
到此刻李尹才想到这里应该是古代某位功夫高手练功之地，因为位置偏僻数百年过去，依然保存比较完好。然后李尹在角落发现一个古朴的木箱，箱子长约一米五，外部并无锁扣，只有一条缝隙，用力之下并不能打开，多番尝试仍然无计可施，却也在箱子底部发现一行字：双臂运气，震碎内部锁扣可开箱。于是李尹回忆三重体的第一节，发现自己还未完全打通内力所运行的经脉。再试了一下，也没有打开箱子，于是沉下心来继续运气尝试打通所有经脉。
不多时，李尹第一节功成，他感觉丹田多了一个东西，这个东西并不大，但就像是一个小太阳一般，暖洋洋的而且不停的向经脉传输着精纯的能量，使得自己的双臂、双手和腰部仿佛脱胎换骨一般有力。
再次尝试，双手贴在箱体两侧发力，只听得里面咔嚓一声轻响，箱子应声而开。箱子里有一把宝剑，剑鞘上有云龙图案，剑靶上有青釭二字，只看外观便知这是一把绝世好剑。没有犹豫，李尹拔出宝剑，只见剑体寒光闪闪，并未有一丝锈迹，剑身上布满了规则的银色云状暗格花纹。
‘好剑’，李尹感叹一声，箱子里还有一封信，‘有缘者启’封面只有这四个字。读罢得知，三重体和宝剑都是天禧年间的名叫三阳高人所留。此外箱子里还有一本名为《天下万药方》的医书、一本《万剑归一》的剑法。这次当真是捡了宝了，李尹喜不自胜，随即向箱子作揖道：谢三阳前辈所留宝物，我自当用心研习，将所学传承下去
而后李尹摸到信封底部有一颗药丸，还有一张纸条，‘洗髓丹：服用之后可将人体筋脉打通，方能练就三重体全功’，李尹将药丸放进自己口袋，仔细检查之后，洞内并无其他发现。便拿起宝剑带着两本书籍离去。
李尹将洞口重新堵上，用心用土石覆盖砖头，确保看不到洞口，又折了一段枯枝作为标记，翻身下地，站在远处观看，若非有自己做的标记，很难看出山洞位置，然后离开下山。
李尹在山村里有自己单独的住所，既是住所也是练武之地，因为很多绝学不便教于其他师兄弟，所以张大师特地为他准备的。这个住所其实就是一个窑洞加一个小院，小院周边二里之内也并无其他房屋，所以也是格外的清净。
进屋之后，李尹就迫不及待的抽出青釭剑，照着《万剑归一》练习起来，有三重体神功加持，所以效率很高，也就半个小时，就将所有招式铭记于心，此剑法需要用内力灌注剑身发力，因此耍起来之后金属破空之声不停，但是不多时内力便消耗一空，‘这不行啊，我的内力太差了，还是得加强，不如先练习三重体吧’李尹心想。
于是立刻沐浴上床，回忆所记的口诀和招式，打开手机对照，并无差错，这也得益于李尹有过目不忘的本领。不知不觉就陷入坐定之中，仿佛能看到自己丹田处有一个金色的圆球，小如米粒，但是源源不断的向筋脉输送能量，这是从未有过的体验，随着入定的时间延长，金色圆球似乎在缓缓的增大增强，肉眼并看不到这些变化，需要全神贯注的将精神力宁聚于此，才能感受得到。
一晃两个小时过去，李尹满头是汗，细细感悟，发现自己的力量和头脑好像又增强许多，来到院里纵身一跃，竟能摸到5米高，之前只能摸到3米多高，李尹欣喜若狂，觉着三重体真乃当今绝世武功。
时间已经是下午3点了，肚子也咕咕叫，停止练功先吃饭再说吧。穿好衣服向张大师的小院跑去。