在经过一段时间的练习后…白和炭治郎体质已经得到极大地提升之后…修行来到了最后阶段……
“今天我们开始练习呼吸法及其其他形式的东西…”鳞泷道，“我会把十种水之呼吸形式都教给你们…”
“哇偶！终于可以学习呼吸法咯！”白和炭治郎一起期待道…
“你们别高兴得太早，练习呼吸法，首先要学会全集中·呼吸…”
“什么是全集中呼吸？！”白不解地道…
在她看来就和她凝聚和运转查克拉类似…不过查克拉更类似精神力量…呼吸法更偏向于肉体…
“全集中·呼吸就是悠游自在地集中呼吸…扩大氧气进入肺部的量…”
“注意仿佛氧气在身体各个细胞之间”
“这样会提高自身的自愈能力…”
“还会给精神带来安定感和活性化的运用…”
“原来如此…”白和炭治郎一扫迷惑乌云…
“听起来也不难嘛！”炭治郎膨胀道…
鳞泷很无奈地看着他们…告诉他们呼吸也是要讲究技巧的…
“好了，现在放松你们的上半身，下半身稳重保持架势…”白和炭治郎按照方法做好动作…
“好，呼吸！”
“啊……吸溜…”白和炭治郎正吸着气，炭治郎发出吸气的声音…“啪”的一下，鳞泷的手掌打在炭治郎的腹部…生气地说“腹部没有用力…”
一旁的白正在努力练习，挨打的炭治郎努力不停尝试各种让腹部的动作…
“是这样吗？”炭治郎双手合十地道…
“不是！”啪的一声打在腹部…白愣住了
“是这样吗？”他劈开腿道…白麻木了
“不是！”啪的一声打在腹部…白僵硬了
“是这样吗？”双手举过头顶道…
“不是！”啪的一声打在腹部，白悻悻而笑……
一连试了几次，炭治郎都没有做对…啪~啪~啪的拍击声一连好几下…
“啊~啊”炭治郎发出了杀猪般的叫声…这时白的嘴巴张开成了“O”形……
“白，你来试一下…”这一次鳞泷叫到白…
“好…好的…”白支吾地走到鳞泷跟前…
在白看来这并不容易，企图借助查克拉试试…但转即打消了这个念头…因为查克拉的数量是有限的，跟自己的精力体力所联系一旦消耗完就等于完蛋…而呼吸法可以通过外在的集中呼吸提高自己的注意力，恢复力，延长战斗时间及战斗质量…
白努力回想鳞泷师父教过的动作及其要领…开始摆出姿态，集中注意力…“吸溜…”一股氧气从空气中吸进白的肺里，白试着慢慢发力…一点…一点…从腹部开始…
随着肺部的扩大，体内膈肌逐渐下降…
“哦！原来腹部用力是帮助膈肌更好的下降，肺部更好地扩大的！这样能够让肺部储存氧气的量变得更多！”白顿时醒悟了！
看着白不断吸进的空气，鳞泷不禁满意地点了点头…看到师父对自己的赞许，白不禁咧嘴一笑……她用五根葱葱玉指向炭治郎做了一个“过来”的手势…
炭治郎随即走过来，耳朵靠近白的嘴巴告诉了他这个秘诀…仿佛跟什么大秘密一样~
“哦！原来如此，不愧是你，白小姐！”炭治郎满脸通红地道…
“嘻嘻(*∩_∩*)”白的面色也微红…
经过半天的练习，两人都能够自由地使用全集中·呼吸…鳞泷随即跟他们讲解了十种水之呼吸的性质及其特点……然后带他们去了瀑布……
“记住我说的，要用心感受水的气息和力量，掌握每一式的特点和精髓，与水融为一体……”鳞泷道…
“与水融为一体……”炭治郎表情成了“囧”字……不料，鳞泷师父早已飘到他的身后，两眼发出幽幽红光，径直一脚把他踢向瀑布的悬崖边上……
“啊~啊~”受到推力的炭治郎失去了重心，将快要跌下去…“我飞…我飞…”他张开双臂，企图想像鸟儿一样停留在空中……
“害！”白看到这一幕略微有些头痛道…
“祢豆子~”炭治郎跌下去大喊道…
白随即也纵身一跃，身影逐渐下坠落向壮阔的瀑布中…
白运用查克拉立足在水面，找到一块瀑布冲刷的暗礁…简单将衣服褪去…便扎一头水中……
炭治郎也加快了修行的进度…一头扎进了瀑布，不断承受水的冲击，嘴里还念叨着：“祢豆子！我是水，我是水！…”
而白的情况却与炭治郎截然不同，她平静地站在瀑布中间，水流冲散了她的秀发，披散着，从头顶顺溜过她洁白的身躯，但她秀美的脸庞依然很平静，双眼紧闭感受着流水的变化…体内的水属性查克拉似与其相呼应……
就这样时间匆匆而逝，在训练的时间里，祢豆子依然沉睡着…炭治郎很担忧也很害怕…
就这样，二人在峡谷中不断锻炼，切磋…水之呼吸运用地愈发娴熟…
“水之呼吸·一之型 水面斩击！”
“水之呼吸·二之型 水车！”
“水之呼吸·三之型 流流舞动！”
“水之呼吸·四之型 击打潮！”
“水之呼吸·五之型 乾天的慈雨！”
“水之呼吸·六之型 扭转漩涡！”
“水之呼吸·七之型 水滴波纹击刺！”
“水之呼吸·八之型 泷壶！”
“水之呼吸·九之型 水流飞沫·乱！”
“水之呼吸·十之型 生生流转！”
一连套水之呼吸的十种型，炭治郎和白两人流畅的发动并衔接，鳞泷左近次欣慰地看着二人……
“我已经没什么可以教你们了…以后的路还长，你们需要你自己走下去…”鳞泷师父感伤地说…
“鳞泷师父！”听到鳞泷的话，白和炭治郎异口同声地喊到，眼里不禁湿润了…
“距离剑士选拔还有一个月，在这段时间里我给你们好好准备准备…”鳞泷内心道……
（Tip：希望有更多的人能看到我写的…(*∩_∩*)）