吃饱喝足后，又到了睡觉时间。灶火熄灭了之后，蛋一点点滚到小黑虫子跟前，紧紧挨在一起。
方诺和云瑞躺在树枝搭建的床上聊天。
“方姐，我超级想洗个澡，不知道哪里有水？”
“明天咱们问问小松鼠吧，我也超级想洗澡了！”
小松鼠听到了，它想到了某处的温泉，决定明天带她们去。
灵植也听到了，它只有羡慕的份！
第二天天刚亮，小松鼠就主动说带她们去泡温泉。方诺和云瑞兴奋的背上背包，里面有换洗的衣服，还有水杯、药品等出行必备物资。
“先去吃水灵果，温泉就在水灵果后面的山谷里。”
“好的，我们正好饿了。”
“还有我，我也饿了呀！”小黑虫子着急的表达自己的想法。
小松鼠在树上跳跃，姐妹俩走的也很快，小黑虫子紧追不舍，蛋蛋在石头上跳了一下放弃了，窝在原地不动了。
吃过水灵果后，小松鼠跳到云瑞肩头，小黑虫子委屈的看着方诺，一副求抱抱的样子，方诺一脸嫌弃的把它拎到背包上。
穿过一片草丛后，众人来到一条羊肠小道上，脚下尖锐的石头里可以看到浅浅的水流。
“幸好石头不平滑，不然真的很容易摔跟头。”
“是呀，方姐，你有没有感觉到温度越来越高了？”
“嗯嗯，有点热了。”
半小时后，溪流汇聚的地方竟然看到了鱼，各种颜色的小石头静静地躺在小溪中。
“你们可千万别小看这些鱼，它们最宝贝这些漂亮石头了，看到有谁想拿石头，立马会遭遇到鱼群的攻击。”小松鼠提醒道。
俩姐妹一脸诧异，小说里经常说有宝贝出没的地方，就有守护者，难道这漂亮石头不同寻常？
没有实力的时候还是先低调一点吧，毕竟在修仙界，连小黑虫子都能喷火，万一被鱼攻击了，死都不知道怎么死的，那就太恐怖了！
穿过小溪后，又走了半个小时，在山谷深处，鸟语花香，各种漂亮的花朵竞相开放。
“不要碰到漂亮的话，越漂亮的东西越有毒。”小松鼠带着她们紧紧靠着山石头往前走，终于穿过一片朦胧后，看到了两个温泉池。
第一个温泉池是红色的，第二个温泉池是绿色的。
“必须先进入第一个温泉池，之后才可以进入第二个温泉池。”
“可是，这个水是红色的，真的没问题吗？”
“当然没问题了！快下去吧，我在上面等你们。小黑虫子不可以下去的哦！”
“不下去就不下去，谁稀罕！刚才的小溪水那么清，我一会去那边洗，羡慕死你们。”
“对了，这个水对身体有好处，尤其你们这么弱，一会如果感觉到身体不适，一定要忍着，千万不要晕过了。”
俩姐妹对视一眼，选择相信小松鼠。
温泉预计1米多深，长宽均3米左右，抬脚走进去后，立马感觉到很舒服，姐妹俩开始昏昏欲睡。
“哈哈哈哈！笑死我了！你看她们俩变的比我还黑！”
小黑虫子的魔音惊醒了困觉的人。
“方姐，你真的变成黑人了！”
方诺看着自己的黑胳膊，犹豫着用手摸了下才发现原来全身覆盖着一层黑泥，池子里红色的水已经变清了。
“云瑞，你看，可以洗掉，洗掉后皮肤好白呀！”
“真的呀！方姐，我先洗把脸。”
俩人相互帮忙搓澡后，惊讶于变白的彼此！
“方姐，果然是一白遮三丑，一白比三悄呀！感觉你又年轻又水嫩又漂亮！”
“你也是呀！咋们发质感觉都不一样了！”
“那是当然，这可不是一般的温泉水，现在你们马上到绿色温泉水里面，无论多疼都忍住。”
听话照做有好处！
刚进入绿色温泉水里，就感觉有一股能量往身体里面钻，全身的经络就像被重组一样，疼的牙齿打颤！白皙的皮肤上开始渗出血珠，慢慢地她们变成了血人。
“啊！好疼！”
“啊，我也快受不了了！”
“坚持住！你们会变得更美，身体会更强壮，还会有意想不到的好处！”
疼痛历经了2个小时，姐妹俩感觉马上灵魂出窍了，突然，一股舒服的能量灌入体内，浑身一阵轻松。半小时后，她们精神奕奕的看着彼此，真的感觉皮肤白的发光，浑身充满力量，仿佛有使不完的力气。
“你们刚刚经历了洗精伐髓，现在你们已经可以吸收灵气了，第一步是练气入体，你们收拾好后我带你们去个地方。”
“哇！这么说我们可以修仙了！”
“听起来很神奇呀！我都迫不及待了！”
小黑虫子已经在小溪里畅游了一会了，它自己抓住一条小鱼，抱着慢慢吃，等小松鼠和姐妹俩来到小溪边，正好看到打了个饱嗝的小黑虫子。
“方姐，你有没有觉得小黑长大了一点？”
“你这么一说我也发现了，好像是长大了2厘米。”
“要不我们找根绳子记录下它的长度。”
“也好！”
她们来到了火灵果树下，顺便吃过火灵果后，回到了大石头那里。小松鼠从它的家里拿出一本书《引气入体》，递给姐妹俩。
“方姐，这是要按照这个坐姿打坐、呼吸，还要感受身体和气的变化呀！”
“没错没错，就是这样，人类的修炼和我们不同，你们只能照着书学习了。”
“那我们先研究下再练习吧。”
小黑虫子和蛋蛋紧紧挨在一起困觉，灵植看到她们的变化也很开心，小松鼠抱着一堆坚果开始进食。
整本书都看完后，她俩分享了自己的理解后，总结了一下基本方法和注意事项，然后就盘腿坐在大石头上开始练习。
抱元归一，集中注意力，慢慢数着自己的呼吸，逐渐感到心平气和，身体舒畅，忘却了时间，忘却了周围的一切，沉浸其中，身体越来越热，身体某处感觉微痛，又在冷热、轻重中不断变化。
随着时间的持久，浊气逐渐下降后从脚底溢出，灵气一点点从天灵盖进入身体。
小松鼠感受着她们身体的变化，默默地当起了护法。