黄正看着桌面上摆放的菜，全部都是自己爱的菜，自从那件事发生后，家里都是吃不起那么好的饭菜了，勉强维持生活的开支。
导致父母经常要为此劳累奔波，现在看到眼前这一桌子的菜，不禁让眼眶有些湿润了。
“儿子，快点坐下来吃了，别傻站在那里发呆了，都是你喜欢吃的菜。”
在妈妈说完这句话之后，黄正的情绪更是不禁控制涌上心头连忙作答。
“妈妈真好！只是好久没有看见这么多我喜欢的饭菜了。”
李倩看到儿子怪异的行为和话语，只是有些不理解，但还是让黄正好好坐下吃饭。
黄正闻言马上坐下来拿起筷子，不断夸奖妈妈做的饭菜真的好吃。
这一刻的黄正又回到无忧无虑的生活，只需要把学习任务完成，其他就不用黄正操心。
黄正想到接下来要面对的事情吗，一边吃着饭菜一边对妈妈说。
“妈，接下来我打算每天出去跑跑步，可能会很久。”
黄正给母亲打了预防针，因为每天跑步五个小时时间太长久了。
“好呀!儿子每天锻炼是好事情，妈妈允许了，就不强求你去打暑假工了，本来这么长久的暑假你去我们那公司锻炼锻炼经验也好。”
“但是要注意身体方面的保护措施。”
李倩本来还想着黄正没啥事情干，不能让他整天在家躺着，这样人会闷坏的。
本来还想和儿子商量去公司学习一下。
“好的妈妈我知道的。”
黄正知道妈妈这关已经过了，不用浪费大量时间去打暑假工。
暑假工能赚到100万吗！显然是不可能的事情。
一顿晚饭吃的很快，在黄正与妈妈欢笑声中结束。
这个清晨黄正很早就起床了，发现妈妈已经出去上班，看到桌面上留下了包子和油条豆浆。
黄正马上吃了，想到等下要跑步了，上辈子根本没有这方面的知识和经验。
“啪！”一声清脆的拍击声。
“我记得昨天好像开启大礼包，获得一个关于跑步的方面的秘籍。”
默念着跑步秘籍，一瞬间过后出现在黄正手中是一个很科幻的能量卷。
“这个，有些高端上档次。”
黄正直接打开了手中跑步秘籍能量卷，上面的知识活过来一样，就直接慢慢走向黄正，直接输入进入脑中。
逐渐关于跑步方面的知识被拓展，一时间黄正有关跑步的全方面的知识储备。
黄正迫不及待的查询了脑中的知识，虽然上辈子没有跑步方面的专业知识。
也不影响黄正对这个跑步秘籍的评价。
“有个这个我只要努力，肯定就能成为这个世界顶尖的高手。”
虽然是关于跑步方面的秘籍，但里面涵盖了呼吸技巧，跑步技巧，热身技巧，强身技巧，身体恢复技巧，爆发技巧，吃饭技巧。
黄正要不是现在刚开始吃完东西，早就开始训练了。
念头一这样想，关于吃饭技巧的方面知识，直接在脑中一闪。
“不会吧，这个啥玩意技巧，居然是需要马上吃完就开始锻炼，更能锻炼身体素质。”
这个技巧会不会死人啊，黄正抱着这个心思马上认真的浏览了关于吃饭技巧知识。
“原来平常人跑步肚子会疼和会得病，身体的吸收转化不行，和技巧方面的不行，只要照着上面的技巧完全可以避免此类事情。”
没办法！黄正只能抱着相信的态度马上穿上运动鞋开始出门，打算照着系统所给的知识去试试看。
三分钟后~~
“艹，光是热身技巧我都快要累趴下去了，后面那个跑步技巧不会让我死了吧。”
黄正哪里晓得刚开始开始热身技巧，直接就累到在地。
“系统！有没有搞错，所给这个的技巧我都不用开始训练了，现在我的身体都是被强化过得身体都扛不住。”
忍不住询问道。
要知道现在黄正的身体素质可是以前的两倍，并不是刚重生的第一天，而且恢复速度也是以前的两倍。就这！
【宿主，你有所不知道上面的秘籍是锻炼方面是星际级别的，别说你现在的身体就算你以后哪怕是身体素质达到人类的极限也会这样。】
【会给你这方面的秘籍就是为了收集关于普通人，用这个秘籍训练所产生关于这一些的情绪和决心。】
【所以系统选择你是有条件的选择，因为你上一世爆发的执念太强，系统认为你是个很好的素材，不过宿主不用担心我们有底线的，只要宿主认真完成，就不会出人命。】
黄正认认真真听完系统的介绍之后，只有一个念头这个不就是上辈子经常听到的只要玩不死就往死里玩。
但现在黄正也没有其他的办法了，只好接受了系统的要求。
马上查看起了关于呼吸方面的技巧，这个方面的技巧，只要黄正去做以后的恢复能力会随着练习时间增加而增强。
看的黄正双眼不断冒着金光，迫不及待开始照着上面的方法开始训练了起来。
一分钟过后。
“系统！怎么我现在只感觉到了头晕，身体全身乏力，会不会炼错了。”
【宿主，并没有出错，这个只是正常现象，要是体质弱的人直接就会死亡。】
一听到系统的分析，黄正有些脸黑，但无奈只能接受。
继续开始训练着呼吸技巧，让黄正只感觉到了身体全神被火烧，电击一样难受。
【温馨提示，要是结合跑步及技巧一起学习，会有双倍收获。】
黄正一听咬了咬牙，想到并不会死亡。
开始按照上面的跑步技巧开始训练了起来，几分钟过后全身开始不断的刺痛感，难受感，纷纷出现。
让黄正产生出还不如死了算了，呼吸道火辣辣的,肚子火辣辣的，大脑晕乎乎的，多种感受让人要死了般，全身麻痹。
另一面系统开始记录起了关于黄正的身体数据，和保证生命的最后一丝血的锁定。
有年轻人，看到黄正的锻炼方式和脸上的痛苦表情，一时间不知道是生病了还是发癫。
只在远处看着，不敢打扰黄正的不正常训练。
黄正也看到了其他人，这个方面早就预料到了，只要这个人不打扰他。
就当做没看见，经过了上辈子的事情，面子什么的在他这里也不在乎了。